Coppia di anziani a tavola in una cucina italiana luminosa

Contenitori di vetro con pasti mediterranei pronti per la settimana

Ciotola fumante di zuppa di legumi e verdure con pane

Cestino con verdure di stagione, legumi, uova, olio e pasta integrale

Colazione con yogurt, ricotta, frutta, noci e pane integrale

Signora anziana sceglie pomodori e verdure al mercato di quartiere

Alimentazione in pensione

A tavola con gusto, ogni giorno, in pensione

Durma Embow raccoglie idee semplici e concrete per mangiare bene dopo la pensione: pasti equilibrati, facili da preparare, adatti al budget e alla tradizione mediterranea.

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Alimentazione in pensione

Prima: pasti improvvisati

Durma Embow è un progetto informativo dedicato all'alimentazione degli over 65. Qui trovi spunti pratici su menù settimanali, zuppe morbide, spesa intelligente e colazioni ricche di proteine e calcio, con un linguaggio chiaro e rispettoso dell'autonomia di ciascuno.

CAMPAIGN / FRAME

Durante: un piano semplice

01 / Originate

Si sceglie qualche piatto per la settimana, si prepara una lista della spesa essenziale e si cucina in porzioni da conservare. Pochi passaggi chiari, adattabili al ritmo e alle abitudini personali.

02 / Craft

Si sceglie qualche piatto per la settimana, si prepara una lista della spesa essenziale e si cucina in porzioni da conservare. Pochi passaggi chiari, adattabili al ritmo e alle abitudini personali.

03 / Refine

Si sceglie qualche piatto per la settimana, si prepara una lista della spesa essenziale e si cucina in porzioni da conservare. Pochi passaggi chiari, adattabili al ritmo e alle abitudini personali.

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Bicchiere d'acqua e piatto di frutta e noci in giardino

02 / Chi siamo

Durante: un piano semplice

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03 /

Domande frequenti

01Durma Embow offre consulenze mediche?

No. Il sito ha scopo informativo e ispirazionale. Per indicazioni su patologie, terapie o diete specifiche è necessario rivolgersi al proprio medico o a un dietista abilitato.

02Posso acquistare i prodotti mostrati?

No. Il catalogo è un insieme di concetti illustrativi e fittizi. Non esistono carrello, pagamenti o ordini, e nessuna disponibilità reale è indicata.

03Le immagini sono fotografie reali?

No. Le immagini sono illustrazioni generate con l'intelligenza artificiale e servite localmente. Non ritraggono persone, luoghi o lavori reali di un'azienda.

04Il sito raccoglie i miei dati?

Il sito non usa cookie, analytics né moduli con invio al server. Il questionario resta nella pagina aperta e nessuna risposta viene trasmessa.

04 / Durma Embow

Catalogo

Catalogo dimostrativo: prodotti, servizi e prezzi di esempio sono fittizi. Non è un’offerta di vendita; nessun acquisto online.

Menù settimanale equilibrato

€35

Un'idea di pranzi mediterranei semplici, preparati in anticipo e conservati in contenitori di vetro. Alterna proteine, cereali e verdure di stagione, per organizzare la settimana con meno fatica e meno improvvisazione ai fornelli.

Illustrazione · EUR

Zuppe e vellutate morbide

€65

Piatti caldi e nutrienti a base di legumi e verdure, facili da masticare e da digerire. Accompagnati da pane rustico, offrono varietà e comfort anche quando l'appetito è ridotto o la masticazione richiede più cura.

Illustrazione · EUR

Cestino della spesa intelligente

€95

Una selezione ragionata di verdure di stagione, legumi secchi, uova, olio extravergine e pasta integrale. L'obiettivo è fare la spesa con un piano chiaro, riducendo sprechi e acquisti impulsivi, nel rispetto del proprio budget.

Illustrazione · EUR

Colazione proteine e calcio

€150

Yogurt naturale, ricotta fresca, frutta, noci e pane integrale tostato compongono una colazione bilanciata. È un'ispirazione per iniziare la giornata con gusto, valorizzando alimenti semplici e facili da reperire.

Illustrazione · EUR

Galleria

08 / Illustrazione

07Mani di una persona anziana tagliano verdure su un tagliere

06 / Contatti

Durma Embow

Con un'organizzazione leggera, i pasti diventano un appuntamento piacevole e prevedibile. Resta tempo per idratarsi, fare uno spuntino di frutta e frutta secca e confrontarsi con il proprio medico quando serve.

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